นั่งสมาธิแล้วชีวิตท่านดีขึ้นอย่างไร

         สวัสดีค่ะวันนี้ก็พบกับหนูนาอีกเช่นเคย หลายคนคงสงสัยใช่มั้ยค่ะว่านั้งสมาธแล้วดีอย่างไร สำหรับตัวหนูนานั้น หนูนาคิดว่าการนั้นสมาธิทำให้หนูนากลายเป็นคนใจเย็นขึ้นและมีสติมากขึ้น เพราะแต่ก่อนหนูนาเป็นคนที่ใจร้อนมากค่ะทำอะไรไม่คิดหน้าคิดหลังด้วยซ้ำแต่ตอนนี้หนูนามีสติมากขึ้นค่ะ แถมการนั่งสมาธิยังทำให้ความจำดีขึ้นด้วยนะคะ



               Nuna Nararin